やる気が起きないときの対処法

【脳を騙すことが必要なんですよね…。(*^_^*)】

 

おはようございます。

 

勉強が苦手・嫌いなお子さんが「笑顔」になる。郡山市富久山町の「心楽塾」

アイシースクール富久山教室_小菅です。

 

 

「やらなきゃとは思うけど、どうにもこうにもやる気にならない…。」

 

人間いつでもやる気バリバリとはいかない…。こんなときだってありますよね…? 

 

 

さあ、こんなときはどうしたらいいのか…?

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まずは、カラダを動かす。とにかく、やり始めてしまう。

=====

 

カラダに刺激を与えるとスイッチが入って、脳を動き出し、

次第に脳はその作業に合わせた「活性化モード」に入る。

 

これを「作業興奮」というそうです。

 

この状態に入ってしまえば、一気に「やる気モード」に突入します。

 

 

私もこれはよく経験します。特に「書く作業」で私は経験するんです。

 

「何を書こうかさっぱり思いつかない…。」なんてときは、

とにかく「文章を書く」というよりも、

とにかくいろいろとパソコンで「打ち込み」してみるんですね…。

 

すると、打ち込んでいるうちに、

「ああ、そう言えば!!」とか、「こんなこともあったよなぁ…。」とか、

いろいろとアイデアが浮かんできて、

結果的にはスラスラ~っと書き上がっていたなんてことがしょっちゅうあります。

 

これはお子さんの学習でも同じだと思います。

 

「あぁ、何か今日は気分が乗らなねぇ…。」なんて時は、

まずは取り敢えず、「カラダを動かすこと」を意識してみてくださいね。それでは、また!!

 

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